对于存在胃息肉的患者来说，调整饮食习惯是至关重要的。这类患者应当避免食用难消化和刺激性的食品，包括辛辣料理和富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。这些食品可能会直接刺激胃黏膜，促进胃液分泌，引发或加剧胃痛等不适症状。特别是那些腌制、熏制的食品，可能对息肉的增长产生刺激，甚至引发恶变。过于油腻、硬质粗糙、生冷及过热的食物也不宜摄入。酒精、浓茶及浓咖啡等刺激性饮料也要适量控制。
在饮食方面，患者应该选择清淡易消化的食物，并多摄入富含蛋白质和维生素的食物。推荐食用一些蔬菜水果、肉蛋奶、主食、水产及豆制品。比如，大白菜、卷心菜、西兰花等都是很好的选择。
患者还应注意以下几点：规律饮食，定时定量就餐，可少食多餐，晚餐不宜过饱，避免暴饮暴食；均衡饮食，避免偏食，即使是适宜的食物也不能过量；烹调方法应以蒸、煮、炖、烩为主，食物要细、碎、软、烂；细嚼慢咽，使食物与唾液、胃液充分混合，减少损伤和刺激，并有利于消化吸收；注意饮食卫生，食物要高温煮熟后再食用，避免进食霉变食物，饭前洗手，餐具及时消毒；在进食时保持良好的心情和精神状态，有助于促进胃肠道的调节和保护。这些建议对于稳定病情、促进康复都具有重要意义。
