人体温度保持在大约36度是处于正常范围内。对于成年人来说，正常的体温区间通常在36至37度之间。这个温度范围并不是绝对的，因为我们的体温受到外部环境的很大影响。当你处于较冷的环境中时，体温可能会略微下降；而在较热的环境中，体温则可能会有所上升。这些都是正常的生理反应。
如果你的体温持续偏离这个正常范围，可能是身体出现问题的信号。在这种情况下，建议及时就医进行检查，以确定是否存在病理性原因。在接受治疗期间，保持充足的水分摄入也是非常重要的。毕竟，水分在调节体温和维持身体健康方面起着至关重要的作用。请密切关注自己的身体状况，如有异常，及时就医，保持身体健康。
