牙龈炎是一种常见疾病，发病后会导致牙龈红肿、出血，甚至在刷牙时会出现血液混合牙膏的情况。部分患者还会感到牙齿触痛。这种疾病不容忽视，应及时就医治疗。牙龈炎仅限于牙龈，不会扩散到其他组织。青少年和儿童是主要的发病群体，严重情况下可能会导致牙颈部肿胀。
关于牙龈炎发黑的问题，这可能是由于牙周炎、金属盐类吸收、吸烟、义齿、妊娠、内分泌失调、维生素缺乏等因素引起的。牙龈组织分为游离龈、附着龈和龈乳头三部分，正常人的附着龈呈粉红色，但少数人的牙龈表面可见到弥漫性云雾状黑色素沉积，特别是在肤色较黑的人中更为常见。这种色素沉着没有病理意义，也无需治疗。一些外源性色素物质如重金属盐类、等也可能导致牙龈色素沉着。
牙龈炎的主要病因是牙菌斑，这是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。牙龈感染可能增加心脏病和中风的风险，且这种风险会随着牙龈感染程度而提高。孕妇患中度至重度牙周炎可能导致早产婴儿的可能性增加，同时也可能增加婴儿出现体重过轻等生理缺陷的几率。
判断牙龈炎的标准包括炎症的临床表现、体征和症状局限于牙龈组织、龈沟液量增多和温度升高、菌斑的存在加重病损的严重性、牙周组织无附着丧失或虽有附着丧失但稳定无进展以及菌斑控制及其他此基因素去除后疾病可逆等。牙龈炎的病损局限于牙龈，预后通常良好。
预防牙龈炎，口腔健康从日常做起
我们每个人都希望拥有一口健康的牙齿，但如果不注重口腔护理，牙龈炎就可能悄然而至。什么是牙龈炎？又该如何预防呢？让我们一起探讨。
了解牙龈炎的重要性不言而喻。当口腔内的细菌滋生过多，牙龈受到刺激时，就可能引发牙龈炎。如果不加以控制，可能导致菌斑大量聚集，牙龈炎容易复发。那么，如何预防牙龈炎呢？
1. 每日的口腔清洁是预防牙龈炎的关键。坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，特别是睡前，这样可以清除牙菌膜，减少睡觉时牙菌膜的积聚。
2. 选择软毛牙刷，轻柔地刷牙龈及舌头，有助于牙龈健康。刷牙时，注意倾斜45度角，清除食物残渣，避免伤及牙龈。
日常生活中的一些习惯也能帮助预防牙龈炎：
牙齿补钙：牙骨疏松易导致牙龈炎，多吃含钙食物有助于强化骨骼。
使用漱口水：漱口水能清除牙垢，对牙齿健康有益，建议每次进食后都漱口。
限酒：烟和酒会导致口腔健康所需的维生素和矿物质流失，为了口腔健康，必须限酒。
接下来，我们谈谈牙龈炎的药物治疗。由于牙龈炎与全身代谢有关，中成药在治疗中扮演重要角色。如属胃经实火型，可服牛黄清胃丸；阴虚胃热型则选择滋肾阴清胃热的中成药，如六味地黄丸等。
但值得注意的是，牙龈炎不仅仅是口腔局部的问题，它还可能引发一系列严重的并发症。例如，严重的牙龈炎可能导致胃溃疡、糖尿病控制困难以及细菌性肺炎等。了解牙龈炎的症状并及早治疗至关重要。
牙龈炎的症状包括牙龈颜色变化、出血、质地变化等。当发现这些症状时，应及时就医。通过日常的口腔护理和定期检查，可以有效预防牙龈炎的复发。
中风与心脏病：牙龈炎的隐形威胁
调查数据揭示了一个惊人的事实：患有严重牙龈炎的人群，中风的风险是其他人的两倍。这背后的原因究竟是什么呢？口腔内的细菌竟然能够引发颈动脉的脂肪栓塞。想象一下，如果这些脂肪块随着血液逆流至大脑，堵住了灰白质中的某条血管，后果将不堪设想，中风就这样悄然发生。
除了中风，心脏病同样深受牙龈炎的困扰。研究表明，这类患者的心脏病发病率较普通人高出三倍。这一切的罪魁祸首是某些通过牙龈裂口进入血液的细菌。这些细菌狡猾至极，它们甚至能够影响肝脏功能，促使肝脏产生一种能够阻塞动脉的蛋白，从而引发动脉栓塞。科学家们已经在脂肪状动脉栓塞中发现了口腔细菌的存在，这对已经患有心脏病的人来说，无疑是雪上加霜。
让我们再深入了解下牙龈炎。这是一种牙齿组织在致病因素作用下的急、慢性炎症。牙龈是围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜，而牙龈炎正是由于细菌的入侵造成的。症状包括牙龈出血、红肿、胀痛等。如果不加以治疗，炎症将继续发展，侵犯硬组织，甚至产生牙周炎症。
那么，如何预防牙龈炎呢？除了定期就医治疗，日常的口腔护理也至关重要。习惯早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，这一简单的行为可以有效清除牙菌膜，减少睡觉时牙菌膜的积聚，从而大大降低牙龈炎的风险。
对于已经患病的人群，及时就医是首要之选。选择一家专业可靠的医院进行治疗也至关重要。在北京、重庆、东莞、台州等地，有许多口碑良好的口腔医院，如北京方寸口腔诊所、重庆永川区口腔病防治所等，都是患者的不错选择。
牙龈炎不仅仅是一个口腔问题，它还可能引发中风和心脏病等严重疾病。保护口腔健康，预防牙龈炎，是我们每个人都应该重视的健康课题。