关于过敏性鼻炎，多数患者在季节交替时，特别是冬季，会出现鼻塞、打喷嚏和流清水鼻涕等症状。对于过敏性鼻炎患者来说，中医穴位按摩疗法是一种有效的缓解方法。接下来，我们将深入了解如何诊断过敏性鼻炎、过敏性鼻炎的按摩疗法以及如何预防过敏性鼻炎。
目录：
一、如何诊断过敏性鼻炎
鼻腔分泌物检查：通过检查鼻分泌物，可发现嗜酸性白细胞增多。
变应性激发试验：通过皮肤试验，观察机体接触后的反应，协助诊断。
鼻镜下检查：观察鼻粘膜的颜色、水肿情况，以及是否有鼻息肉等。
二、过敏性鼻炎按摩疗法介绍
揉捏鼻部：用手指揉捏鼻部，并点按迎香穴和上迎香穴。
推按经穴：依次推印堂穴、太阳穴，并按揉中府、尺泽、合谷、风池等穴位。
提拿肩颈：用手掌抓捏颈后穴位，自上而下反复进行，并重点提揉肩井穴和按揉肺俞穴。
揉擦背部：用手掌来回摩擦背部，直至皮肤透热。
按揉脚下：按揉脚下的相关反射区。通过以上的按摩手法，结合食疗秘方，能有效缓解过敏性鼻炎。
三. 怎样预防过敏性鼻炎
回避疗法：在花粉多的季节控制外出。
生理盐水洗涤鼻孔：用生理盐水清洁鼻孔，特别是挖鼻孔或擤鼻涕后。
减少室内外的温差：避免孩子对温差敏感导致的流鼻涕和打喷嚏。
预防过敏性鼻炎的小贴士
炎炎夏日，预防过敏性鼻炎尤为重要。孩子们喜欢冷饮，但突然的温度变化可能加重鼻炎症状。为了维护孩子们的健康，这里有几点建议供您参考：
1. 调节室温：
保持室内外温差适中，冬天室内温暖宜人，温度维持在18℃左右，有助于缓解鼻炎症状。
2. 多喝热茶：
鼓励孩子们在酷暑中喝温热的茶水，避免冷饮对鼻腔造成的刺激。
3. 新鲜蔬菜的力量：
多吃新鲜的蔬菜，增强免疫力，抵抗过敏反应。避免油炸食品和快餐，选择健康饮食。
4. 运动排毒：
每周至少三次有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，帮助排出体内毒素，提高神经系统功能，增强免疫力。春季宜室内运动，减少室外活动。
温馨提示：虽然预防很重要，但出现鼻炎症状时请及时就医，以免错过最佳治疗时机。耳鼻喉专家强调，预防并非治疗，专业医疗是保障健康的关键。
小儿鼻炎的症状识别
小儿鼻炎在日常生活里越来越常见，但很多家长对其症状并不了解，导致忽略了病情。以下是小儿鼻炎的主要症状表现：
1. 鼻塞的程度不一：可能是单侧或双侧鼻塞，表现为间歇性、持续性或交替性。
2. 嗅觉障碍：因黏膜水肿、鼻塞导致的嗅觉障碍多为暂时性；若因黏膜长期水肿导致嗅神经萎缩则为持久性。
3. 流水样鼻涕：伴随打喷嚏时，大量清水样鼻涕会流出。当急性鼻炎症状减弱或消失时，鼻涕会变稠。若继发感染，则可能变为黏脓样。
4. 鼻痒与连续打喷嚏：鼻炎患者会频繁出现鼻痒并阵发性打喷嚏，随后出现鼻塞和流涕，尤其在晨起和夜晚更为明显。
家长们应密切关注孩子的身体状况，一旦发现上述症状，应及时带孩子就医。小儿鼻炎不仅影响孩子的学习和生活，还可能引发头痛、注意力不集中等问题，影响学业成绩。
巧妙防治鼻炎的方法集锦
鼻炎是鼻腔粘膜的炎症，表现为充血、水肿，伴随鼻塞、流涕等症状。除了药物治疗，日常生活中也有很多防治鼻炎的小妙招：
1. 食疗巧治鼻炎：
胡萝卜：其中的胡萝卜素可降低免疫反应，预防过敏性鼻炎。
生吃大蒜：大蒜素有助于减少体内的免疫球蛋白含量，减轻过敏反应。
黄芪粥：黄芪与粳米煮成的粥可改善过敏体质。
2. 茶饮防治法：
辛夷花茶：可收缩鼻粘膜，长期饮用有助于预防过敏性鼻炎。
苍耳子茶：可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕等症状。
洋柑橘茶或迷迭香茶：有助于改善鼻腔充血和过敏性鼻炎症状。
每个人都可以在日常生活中采取这些简单的方法，预防和治疗鼻炎。如果症状持续或加重，请及时寻求专业医疗帮助。
