血液总量，即循环系统中所存在的总血容量，是一个充满变化的数值。它不仅因性别差异而有所区别，更会在不同条件下产生显著变化。人体内的血液总量与健康状况息息相关，健康者的血液总量多于身体虚弱者的血液总量。焦虑的情绪以及肌肉锻炼也可能影响血液总量的多少。在正常情况下，成年人的血液总量大约占体重的7%~8%，相当于每公斤体重拥有约70至80毫升的血液。
关于血液总量占体重的比例问题，不同性别的人群有着不同的比例，而同一人在不同状态下也会有所波动。身体强壮的人相对于身材瘦弱者，其血液总量占比略多。长期坚持锻炼的运动员以及怀孕期的女性，他们的血液总量相对较多，以支持身体的特殊需求。不论如何变化，在正常状况下，总血量占体重的比例是相对稳定的，通常不会超过10%的范围。
了解血液总量占比的重要性是至关重要的。当人体体内水分过多时，血流量会增加；而脱水时，血流量则会减少。为了保证人体的机能正常运转，血量必须保持在一个相对稳定的范围内。如果身体因各种原因导致血管破裂并出现失血情况，失血量不超过总血量的10%，人体会进行自我调节并迅速修复。如果失血量过大并达到总血量的20%，患者可能会出现脉率加快、血压下降等症状。一旦失血量超过全身血液的30%或更多，可能会严重危及生命。保持血液总量的稳定与平衡是至关重要的，任何细微的变化都可能对我们的健康产生影响。
