随着初秋的脚步渐近，季节的交替带来了感冒的威胁。许多人在面对感冒时，可能觉得随便吃点药就能应付，但这里我要提醒大家，感冒用药时需要注意一些重要的禁忌。下面，我将为大家详细讲述秋季感冒的四大用药禁忌，希望大家在感冒时能够避免误区，更好地保护自己的健康。
目录
小孩感冒的症状有哪些
感冒注意四大用药禁忌
感冒可以喝咖啡吗
小儿感冒的食疗方法
远离感冒牢记这八点
一、小孩感冒的症状有哪些？
从潜伏期开始，小孩感冒症状可能并不明显，大多为2至3日或稍久。轻症时，孩子可能仅有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等。这些症状可能在3至4天内自然痊愈。但如果感染涉及鼻咽及咽部，孩子可能会出现发热、咽痛、扁桃体炎等症状。更严重的情况下，孩子可能会出现高热、冷感、头痛、全身无力等症状。其中，需要注意急性扁桃体炎的情况，如不及时治疗，容易出现并发症。
二、感冒注意四大用药禁忌
感冒药最好别混用：同时使用不同的非处方抗感冒药可能会无意中摄入超过推荐剂量的某种或某类药物。即使是单方的感冒药，也最好在医生的指导下使用。
开车别吃扑尔敏：感冒药中最常用的抗过敏成分扑尔敏可以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状，但有嗜睡的副作用，从事驾驶及精密操作的人要慎用。
便秘慎用可待因：止咳药中的可待因只应用于剧烈咳嗽的情况，有便秘倾向及便秘患者用后可能加重便秘风险，应当慎用。
肝不好别用扑热息痛：过量饮酒或肝功能不良的人使用含有扑热息痛的感冒药可能会损伤肝脏。
三、感冒可以喝咖啡吗？
很多人在感冒后为了保持清醒，会选择喝咖啡。专家提示，吃完感冒药后一定不要喝咖啡和茶。咖啡和茶不仅刺激肠胃，还会影响药效，特别是含有中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药。感冒期间最好不要喝咖啡。
感冒患者需要注意饮食和生活习惯，特别是同时患有胃溃疡的患者更要谨慎。在服用感冒药后，应避免饮用咖啡、茶、酒以及含酒精的饮料。因为伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，若与大量咖啡因结合，可能会导致血压急剧上升，严重时可能危及生命。对于感冒能否喝咖啡的问题，建议尽量不选择，以保护自身健康。特别是对于体质较差的女性来说，过多摄入咖啡并无益处。
关于小儿感冒的食疗方法，有以下几种针对不同症状的建议：
1. 风寒感冒：可在热粥或热汤中加入葱白、生姜、红糖等煮沸后趁热服用，同时避免寒凉食物。
2. 风热感冒：用金银花、菊花、薄荷等煮水饮用，并避免温补气血的食品。
3. 暑湿感冒：可饮用白扁豆、香薷煎水，或用西瓜汁和番茄汁合并饮用，注意避免油腻、生冷等不易消化的食物。
要远离感冒，有八点建议值得牢记：
1. 勤洗手：使用普通肥皂揉搓至少20秒，注意指甲缝等易忽略部位。必要时可使用含酒精60%的洗手液。
2. 湿化空气：湿润空气中的病毒难以生存，因此可以通过增加室内湿度来降低病毒传播风险。
3. 少喝酒：过度饮酒会削弱白细胞的抗病毒能力。在感冒高发季节，适量饮酒为宜。
4. 不要依赖维生素C：没有研究表明维生素C能有效治疗感冒。与其相反，若已患感冒，维生素C并不能促进康复。
5. 保持充足的睡眠：少于7小时的睡眠会增加患流感的风险。睡眠不足可能导致体内细胞因子过多，引发感冒症状。
6. 多吃抗氧化食物：如色泽鲜艳的水果和蔬菜，它们富含抗氧化物质，能有效抵抗自由基对人体免疫系统的损害。绿茶也有助于降低感冒发病率。
7. 喝咖啡：若遭遇流感侵袭，不妨喝杯咖啡放松心情。很多感冒药都含有咖啡因以减轻感冒症状。但加糖时要注意，过量糖分可能破坏免疫系统。
8. 喝鸡汤、吃大蒜：鸡汤似乎具有消炎作用，能缓解感冒症状。而大蒜中的蒜素能增强体力，减少感冒发生。
希望以上内容能帮助您更好地了解感冒的预防和食疗方法。
