肾脏是我们身体的宝贵器官之一，维系着身体的平衡与健康。一旦某个器官出现问题，整个身体的健康都会受到影响。肾脏疾病尤为如此，其中慢性肾炎更是需要我们特别关注的一种疾病。那么，对于慢性肾炎患者来说，如何治疗与保养呢？让我们来一探究竟。
目录：
慢性肾炎的运动疗法
慢性肾炎与绝症的关系
慢性肾炎会否引发尿毒症
如何判断自己是否患有慢性肾炎
慢性肾炎的分期
一、慢性肾炎适合什么运动呢？
对于慢性肾炎患者来说，运动需辨证对待。过度运动可能会适得其反，判断运动量是否合适，可根据自我感觉和尿化验结果来定。适当进行散步、呼吸体操、伸展四肢等轻度活动，逐渐过渡到太极拳、慢跑等较为剧烈的运动。长期卧床或极少活动会导致器官功能衰退，因此需适度运动。
二、慢性肾炎与绝症的关系是怎样的？
慢性肾衰竭患者不必过于惊慌，认为自己的病情如癌症般严重。实际上，只要积极接受治疗，慢性肾衰竭是可以治愈的。患者的存活期与体质、日常护理及心态等因素有关。体内毒素的积累是肾病发展到终末期的原因，如血肌酐指标高则代表毒性大，但每个患者的具体情况不同，生存状态也会有所差异。
三、慢性肾炎会得尿毒症吗？
慢性肾炎被称为“隐形杀手”，多数患者早期无明显症状，但炎症却在缓慢发展，最终可能导致肾功能损害，表现为血肌酐升高，严重时即为尿毒症。腰痛并不一定是慢性肾炎引起的，绝大多数腰痛与慢性肾炎无关。对于慢性肾炎患者来说，及早发现并接受治疗非常重要，以避免病情恶化。
泡沫尿，未必是慢性肾炎的警钟
你是否发现自己的尿液中出现了泡沫，并因此担忧是否患上了慢性肾炎？其实，尿中的泡沫多并不一定意味着慢性肾炎的存在。尿中的有形成分，特别是大分子物质的增加，同样可以引发泡沫的出现。不必过分紧张，泡沫尿并不一定是慢性肾炎的征兆。
得了慢性肾炎，不一定会走向尿毒症
许多人担心，一旦患上慢性肾炎，就会不可避免地走向尿毒症的境地。实际上，尿毒症只是慢性肾炎的终末阶段。在所有的慢性肾炎患者中，只有约2%-3%的人最终会发展到尿毒症。虽然需要重视，但也不必过分恐慌。
如何判断慢性肾炎的踪迹？
想要了解自身是否患有慢性肾炎，可以从以下几个方面进行初步判断：
1. 起病缓慢，病情迁延。慢性肾炎的症状可能轻重不一，或时轻时重。随着病情的进展，可能出现肾功能减退、贫血、电解质紊乱等情况。
2. 患者可能出现水肿、高血压、蛋白尿、血尿及管型尿中的一种或多种症状。临床表现多种多样，可能伴有肾病综合征或重度高血压。
3. 病程中可能急性发作，常因感染（如呼吸道感染）而诱发。在发作期间，症状可能类似于急性肾炎。部分慢性肾炎的症状可能会自动缓解，而部分病例则可能病情加重。
4. 尿液检查异常是慢性肾炎的基本标志。蛋白尿是诊断慢性肾炎的主要依据。尿沉渣中可能见到颗粒管型和透明管型。
慢性肾炎的三个阶段
了解慢性肾炎的进展阶段，对于及时有效的治疗至关重要：
1. 炎症损伤期：此时肾组织缺血缺氧，肾小球局部出现系膜细胞增生、系膜基质增多等问题。如未能得到有效治疗，将使得肾病进入难治期。
2. 肾功能损伤期：由于炎症损伤阶段的治疗不及时，肾小球硬化、肾小管变形萎缩等问题出现。肾功能进行性损伤加重，临床表现包括血压升高、头晕头痛、食欲减退等症状。
3. 肾功能衰竭：肾功能重度丧失，进入肾衰竭期，甚至晚期为尿毒症。系统出现严重并发症，血肌酐清除率降低，出现严重贫血、高血压、电解质紊乱等问题。
对慢性肾炎保持警觉，但不必过分惊慌。及时发现并积极治疗，是防止病情恶化的关键。
