药酒养生，是中国民间流传甚广的保健方式。人们用高度白酒泡制中药，让中药的精华充分融入酒中，称之为药酒。这其中的道理，就像我们将香料浸泡在美酒中，使酒味更加浓郁。但药酒养生并非随意饮用，其中隐藏着许多需要注意的细节。
目录：
三伏天喝药酒的坏处 自制药酒配方大全 药酒和保健酒的区别 药酒一次喝多少 药酒的保存方法
三伏天喝药酒的坏处
当炎炎夏日，尤其是三伏天时，我们的身体容易出现一些不适。酒精会抑制甲状腺素的分泌，影响肠道对钙和维生素D的吸收。此时饮用药酒，可能会对身体造成一些不良影响。比如，夏天温度湿度较大，容易引起身体不适，酒精会影响气血运行，造成发热，损伤身体元气。老年人在三伏天尤其需要注意，患有支气管哮喘的老年人更应避免饮用药酒。不同的药酒药性不同，三伏天随便喝药酒可能会增加脏腑的负担。在选择药酒养生时，一定要根据自己的身体状况和季节特点，谨慎饮用。
自制药酒配方大全
说到药酒，不得不提一些经典的自制配方。比如“东北三宝酒”，以貂鞭、人参、鹿茸等为主要原料，能够温润壮阳，养血益精。还有“仙灵脾酒”，以仙灵脾、枸杞子、党参等配制而成，具有强精壮阳、祛风除湿的功效。这些自制药酒，不仅具有保健养生的作用，还能够满足人们对于美酒佳酿的味蕾享受。在饮用这些药酒时，也要根据自己的身体状况和需要适量饮用，以免过量造成身体负担。
药酒和保健酒的区别
药酒与保健酒虽然都是以酒为载体，但二者却有着明显的区别。它们所属的范畴不同，保健酒属于“饮料酒”范畴，而药酒则属于“药”的范畴。它们的功能作用不同，保健酒主要用于调节生理机能，以保健、养生、健体为目的，而药酒则主要用于治病，有其特定的医疗作用。它们的生产管理部门、配方和质量依据也有很大的不同。它们的适用人群和对象也不同，保健酒适用于健康或亚健康人群，而药酒则有针对性较强的适用人群，需要在医生的处方或在专业人士的指导下服用。在选择药酒或保健酒时，一定要了解其特点和适用人群，避免被商家所蒙蔽。
关于药酒一次喝多少以及药酒的保存方法等内容待补充完善......总之对于想要尝试喝药酒养生的朋友们来说,了解和掌握正确的饮用方法和注意事项是非常必要的哦！药酒与保健酒确实有所不同，选择饮用时需根据自身体质进行。
药酒一次喝多少？
对于药酒的饮用，每日最佳服用量约为20毫升（半两），不宜长期饮用。对于不善饮酒的人，建议选择低度发酵酒如黄酒、米酒来配制补益类药酒。而会饮酒的人则可依据具体情况，选择高度蒸馏酒如烧酒、大曲酒等，度数约50度为宜。补益类药酒宜在饭前服用，以便迅速被人体吸收，发挥药效。但需注意，患有慢性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、高血压、胃溃疡等疾病者，以及酒精过敏者，应慎用或禁用药酒。孕妇、乳母、儿童、年老体弱者也不宜多饮。遇到感冒、发热、咽喉痛及气管炎等病症时，应停服药酒。妇女月经过多时也要慎用活血类药酒。要根据病情和个人体质选用药酒，不能乱饮。另外要强调的是，外用药酒严禁内服。关于药酒的保存方法也同样重要。贮存药酒应选择清洁的容器，如玻璃或陶瓷制品，存放在温度变化不大且阴凉的地方。避免阳光直射和刺激性气味的物品混放。自制药酒要贴上标签并注明相关信息以便管理。至于药酒的保质期，若低温保存得当可保存多年而不影响药效。在泡制药酒时选择适当的器皿也非常重要，陶瓷或玻璃制品是更佳的选择。在贮存和饮用过程中要注意密封和避光等措施来确保药酒的质量和药效。
