肩膀一侧的疼痛可能是多种源头引发的警报，常见的包括肌肉扭伤或拉伤、肩周炎、颈椎病，甚至是心脏病。
1. 肌肉扭伤或拉伤：当你过度使用肩部肌肉或经历突然的剧烈运动时，肩部的肌肉可能会出现扭伤或拉伤。这种伤害会让你的肩膀一侧感到疼痛、僵硬，并且活动范围受限。
2. 肩周炎：又称为粘连性肩关节炎，这是一种肩部关节周围组织的炎症。这种病症会让你的肩部疼痛、僵硬，甚至影响正常的活动。
3. 颈椎病：当颈椎病发作时，颈部神经可能受到压迫，导致肩部疼痛，甚至伴有麻木感。这种疼痛还会向下放射至你的手臂和手部。
4. 心脏病：在心脏病发作的时候，除了胸闷、胸痛等症状外，也可能出现肩部疼痛。这种疼痛往往是剧烈的、压迫性的，并且可能会向左臂放射。
如果你的肩膀疼痛持续不减或者伴随其他症状，强烈建议你及时寻求医生的帮助。只有通过专业的诊断，才能确定疼痛的来源，进而采取适当的治疗措施。记住，健康无价，及时行动是对自身健康的负责。
