鼻窦炎引发的头痛，或许可以通过休息调整、热敷舒缓、规避刺激物、药物治疗等方式获得改善。这些方法能够针对性地减轻头痛症状，让你重获舒适感受。
1. 适当休息：给予身体充分的休息时间，有助于恢复健康，减轻疲劳与压力，从而缓解头痛的症状。在休息的过程中，或许你可以尝试一些放松的活动，如冥想、深呼吸等，以进一步舒缓不适。
2. 热敷：将热水灌入热水袋，置于额头或颈后，这种温暖的感觉有助于缓解头痛和肌肉紧张。热敷还能促进血液循环，加速身体对炎症的应对，让你的不适感得到进一步的舒缓。
3. 避免刺激性物质：刺激性物质如、酒精以及辛辣食物，可能会刺激鼻腔黏膜，加剧炎症和头痛症状。尽量避免这些物质，对于缓解头痛非常重要。
4. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等药物来缓解头痛和发热等症状。但务必谨遵医嘱，不可盲目自行用药。
对于鼻窦炎引起的头痛，采取上述方法或许能缓解症状。如果头痛症状持续或加剧，务必及时就医，接受专业治疗，以便得到更全面的诊疗和护理。
