深入了解肩周炎：病程解析与专家建议
肩周炎，一个对于众多患者来说似乎突然降临的疾病，往往让人摸不着头脑，困惑于它的由来。它的发病并非突然，而是经历了一个渐进的过程。今天，我们有幸邀请到权威骨科专家，为大家详细解读肩周炎的发展过程，帮助大家更好地了解这一疾病。
一、急性期
这是肩周炎的初始阶段，肩部会自发地出现疼痛，这种疼痛往往是持续的，表现各异。有的疼痛急性发作，但大多数是慢性疼痛，有些患者仅感到肩部不适，活动束缚。疼痛主要局限于肩关节的前外侧，可延伸至三角肌的阻力点，通常涉及肩胛骨区域、上臂或前臂。在日常活动中，如穿上衣、耸耸肩或肩膀旋转等，疼痛会加剧。受影响的那一侧手无法触及背部进行基本的自我照顾动作，如梳头洗脸。在肩痛迅速加重后，特别是在夜晚，患者甚至不敢以患侧卧位入睡。由于肌肉痉挛和疼痛，肩关节的活动范围会逐渐减少，特别是外展和旋转的动作限制最为明显。尽管肩膀的外观看似正常，但局部压痛点主要位于结节间沟和喙突处，如肩峰滑囊、三角肌附着点、冈上肌附着点以及肩胛骨上角等。
二、慢性期
肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节的挛缩僵硬却在逐渐加重，仿佛被“冻结”。肩关节的各个方向的活动都比正常人少50％ -20％，严重时肩肱关节活动可能完全消失，只有肩胛胸壁活动。基本的日常动作如梳头、穿衣、举臂、后结带等都会变得困难。对于病程较长的老年人，可能会出现轻度的肌肉萎缩，多见于三角肌和肩胛带肌。轻微或无压痛的状况会持续较长时间，通常为2-3个月。
三、恢复期
肩痛基本消失，个别患者可能有轻微疼痛。肩关节慢慢放松，关节活动逐渐增加，外旋活动首先恢复，接着是外展和内旋活动。恢复期的长短与急性和慢性期的持续时间有关。冻结期越长，恢复期越慢；疾病期短，恢复速度快。整个病程有的可能只有短短的l～2个月，也有的可能长达几年。
经过专家的详细解释，相信你对肩周炎疾病有了更深入的了解。专家特别提醒您：在面临肩周炎疾病时，必须到正规的专业骨科医院进行相应的诊断和治疗。不合格的小门诊、医院不仅不能提供有效的治疗，还可能耽误最佳的治疗时机。抓住最佳的治疗时机是至关重要的。希望每位患者都能早日康复，重返健康的生活。
