核心提示：白内障虽致盲率高居榜首，但青光眼亦紧随其后，成为我国人口主要致盲眼病之一。特别是针对40至70岁的中老年妇女，其发病率高达80%，且这一群体的青光眼盲是永久性和不可逆转的。从发病到就诊的平均时间仅为7天，偏远农村地区的时间更长。由于青光眼的症状如偏头痛、恶心和呕吐等容易被误判，因此经常导致误诊。
在日常生活中，女性更容易受到眼科疾病的困扰，其中青光眼尤为突出。面对复杂的社会环境，身体本身的变化和环境因素的影响都需要我们做好疾病的预防。尤其对于青光眼，我们需要深入了解并养成良好的生活习惯来预防。
白内障之后，青光眼成为视力杀手的重要一环。除了身体解剖结构的因素，如角膜直径较小、眼球前后径较短等，青光眼的发生还与年龄和情感性格密切相关。随着年龄的增长，晶状体逐渐增大，瞳孔可能会阻碍眼内的水循环，导致眼压升高。而女性特有的情感性格，如敏感、脆弱、感情丰富等，都是该病的诱因。强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤和喜悦，都会导致瞳孔散大，从而诱发青光眼。
急性闭角青光眼是眼科急诊中的常见病种，必须及时给予适当的治疗。否则，可能在短短24至48小时内导致完全失明。早期发现青光眼可以通过激光治疗，但一旦出现视神经萎缩，视力将永久丧失。急性闭角青光眼病情凶险，症状包括眼充血、眼胀头痛、视力急剧下降等，常因全身症状严重而被误诊为其他病症。
青光眼具有一定的遗传性，如果家族中有青光眼患者，其他40岁以上的亲属应提高警惕。高危人群应及时调整心态，避免过度精神压力和情感波动。如果出现视力明显下降、视觉疲劳和偏头痛等症状，应及时就医检查眼压。如果能及时控制眼压，绝大多数青光眼患者都能保持良好的视觉功能。
预防青光眼的发生需要我们养成良好的生活习惯。除了注意个体解剖学的差异、年龄变化和情感控制外，还需要改变不良的生活方式。长时间看电视和玩电脑都会增加眼压，压迫视神经，导致青光眼甚至失明。我们需要保持良好的生活习惯，多吃对眼睛有益的食物，避免过度用眼。女性朋友们更应该注意控制情绪和生活方式，以预防青光眼的发生，保护眼睛的健康视力。同时保持情绪稳定、注意用眼健康等良好生活习惯将有助于预防疾病发生并保持眼睛健康视力清晰。
