头晕的患者在饮食方面需特别注意，某些食物可能引发不适，如生冷水果、甜食和油腻食物等，以免加剧痰湿状况。具体来说，蜂蜜、枣、胡椒、荔枝、芥末、槟榔等应暂时避免。对于身体虚弱、眩晕的人来说，还应远离辛辣、干燥、耗气食物，如洋葱、姜、胡椒、肉桂等。若属于痰湿眩晕体质，那么龙眼、肥肉、黄芪等湿痰产品也不宜食用。肝阳眩晕的人则需忌口狗肉、公鸡等热性食物。
在药物治疗方面，头晕患者有多种方法可供选择。一种方法是采用鸡蛋红糖治疗，具体做法是将豆油加热，然后倒入两个鸡蛋和30克红糖煎煮，空腹服用，连续服用十天，可巩固疗效。还有篱笆药膳、鸭蛋赤豆等方法。其中，篱笆药膳不仅味道甜美可口，而且还能治疗头晕头痛，同时具有辅助降压的作用。具体做法是用25克中草药篱笆、一个带壳的鸡蛋和50克米饭煮成粥，加入适量的油、盐、味精调味，煮熟后去除篱笆渣和蛋壳，每天两次。鸭蛋赤豆方法是将鸭蛋和红豆搅拌蒸熟后空腹食用，连续七天可见特效。最后一种是枯草汤，它由夏枯草、生白芍等药材制成，具有降低血压、治疗头晕头痛的功效。
除了上述治疗方法外，还有一种以菊花为基础的疗法。菊花具有降低血压、明目解毒的特性，能够有效治疗头晕、头痛和耳鸣等症状。患者还可以通过增加尿液排出，达到缓解病情的效果。这些方法既传统又有效，体现了对头晕治疗的深入理解和丰富经验。在尝试任何治疗方法之前，建议咨询专业医生以获取最适当的建议。
