在炎热的夏日，高温天气让人们极易中暑。那么，如何判断中暑以及应对中暑现象呢？许多人对此并不了解，导致出现突发情况时不知所措。下面，我们一起来了解一下。
专家指出，在35℃以上的高温环境中，人们很容易中暑。轻微的中暑表现为头痛、头昏、恶心乏力。如果不采取保护措施，病情会继续发展，症状会加重，出现极度乏力、反应迟钝、萎靡不振等症状。更严重的中暑会导致脑水肿、昏迷、全身痉挛、抽风，甚至死亡。通常，中暑分为三类：
1. 热射病：在闷热的室内容易发生，初感头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高，出现脉快、面红甚至昏迷。
2. 日射病：在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接曝晒而引起，症状与热射病相似，但体温不一定升高，头部温度有时高达39℃以上。
3. 热痉挛：由于在高温环境中人体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部乃至四肢及全身肌肉痉挛。
那么，当发现自己或他人中暑时，该如何处理呢？专家建议如下：
1. 迅速将病人转移到通风阴凉处，仰卧并抬高头部，安静休息，解开衣服。
2. 用凉水擦浴，用电风扇吹风，或在头部和心前区放置冰袋等降温措施。
3. 对于清醒者，可饮用大量含盐的清凉饮料，或静脉滴注葡萄糖生理盐水。
4. 药物降温：可使用冬眠灵等药物，也可用氨基比林、阿斯匹林等解热剂。
5. 并发症治疗：如果出现心力衰竭、呼吸困难、皮下出血、全身皮肤发黄或昏迷等症状，应立即送医院进行急救，不要耽误病情。
6. 对于呼吸停止者，应进行人工呼吸；对于心跳停止者，应现场立即进行心肺复苏。
以上内容为大家详细讲解了如何判断中暑现象以及应对中暑情况的方法。相信大家看完后已经对这些知识有了进一步的了解。希望这些方法能帮助到大家，在炎热的夏季保护好自己的身体健康。同时也提醒大家，在高温天气下要时刻关注自己的身体状况，做好防暑降温措施，避免中暑的发生。
