有些人常常忽视口腔卫生的重要性，晚上不刷牙，饮食又偏好容易引发炎症的食物，这些习惯容易导致口腔溃疡。专家指出，口腔溃疡不仅给患者带来身体上的痛苦，还会引发口臭问题，影响社交和生活质量。我们需要采取有效的方法来治疗口腔溃疡。
那么，如何治疗口腔溃疡呢？
患者可以采用中医治疗的方式，注重整体调理，通过清热解毒、抗毒祛邪的方法来达到治疗目的。具体可采用的中药有金银花、连翘、桑叶、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、白芨、菊花等，水煎后饮用或口服溃疡。这些中草药具有抗病毒、抗炎、抗菌等作用，可以帮助缓解口腔溃疡的症状。
虽然大多数口腔溃疡会在7到10天内自行恢复，但是许多患者的病状会反复发作，时好时坏，给患者带来很大的困扰。口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但患者会感到非常痛苦，口腔内出现针刺样、灼烧样的疼痛，尤其在食物、饮水等刺激时更为明显。治疗后一段时间，病情可能会复发，具有迁延不愈的特点。
过去，口腔溃疡被认为是上火引起的。现在的研究表明，导致口腔溃疡的病原体是病毒感染，主要是人类巨细胞病毒和EB病毒。当人体出现感冒、情绪压力大、精神紧张、工作疲劳、情绪刺激等情况时，这些病毒就会乘机发作。
研究发现，这种病毒属于原发性病毒，感染后存在于体内，并在细胞核中繁殖。当免疫系统出现异常时，这些病毒会变得特别活跃，溃疡会明显恶化，并伴随便秘、口臭等症状。
专家提醒我们，如果已经出现口腔溃疡，要更加注意口腔卫生，定期去医院检查，避免反复发生口腔溃疡。特别是对于多次口腔溃疡的患者来说，更应该注意口腔卫生和免疫力的提升。
为了保持口腔健康，我们还需要注意以下几点：坚持刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔；均衡饮食，避免过多摄入容易引起口腔溃疡的食物；保持充足的睡眠和减少压力；锻炼身体，增强免疫力。只有保持口腔健康，才能让我们拥有更健康的生活。
