在快节奏的现代生活中，职场竞争日趋激烈，为了追逐更好的未来，许多人投身于繁忙的工作中。长时间加班和面对电脑、书本，会让你的眼睛越来越干涩，视力逐渐下降。面对这样的困扰，不妨尝试一下菊花决明子茶。
这是一种被同事广泛推荐的茶饮。仅通过一次饮用，我的同事便感受到了菊花决明子茶对眼睛的舒适效果，从此对其功效深信不疑。
菊花决明子茶的功效多样，首先它具有清肝的作用。菊花和决明子都是生活中常见的药材，很多人会将其泡水喝以维持健康。菊花归肝、肺经，具有清肝明目的功效。而决明子也有清热明目的作用，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛有很好的缓解效果。如果你最近出现口气难闻、脾气暴躁、失眠多梦、口苦口干、目赤肿痛等症状，很可能是因为肝火旺盛，这时喝菊花决明子茶是非常对症的。
菊花决明子茶还有明目的功效。如果你感觉眼睛不适、干涩、疼痛，不妨尝试喝这道茶来调理。特别是对于长期对着电脑的上班族以及经常加班熬夜的人群，这道茶更是必备。
菊花决明子茶还具有通便的效果。这一功效主要得益于决明子的润肠通便、降低胆固醇和血脂的功效。无论你是便秘患者，还是肥胖人群，或是血脂高的人群，都适合饮用这道茶。
为了增强养生效果，菊花决明子茶的配料还可以进行搭配和调整。可以加入金银花，金银花同样具有疏风散热、解毒的功效；加入枸杞，可以让眼睛更加明亮，因为枸杞有益肝肾；搭配牛蒡根，其被称之为东洋参，可利尿消肿、润肠通便；加入桂花，可以让茶更加清香，让口气更清新，桂花中的维生素A也具有明目的功效。
菊花决明子茶是一款具有清肝、明目、通便功效的养生茶。在这个快节奏的时代，为了你的健康和眼睛舒适，不妨尝试一下这款茶饮。让它成为你工作中的良伴，为你带来身心的舒缓与平衡。
