在我刚刚步入17岁的这个年纪，身体的某些微妙变化让我既兴奋又疑惑。今年夏天，我突然发现自己的喉结开始显现，并且随着时间的推移，它变得越来越明显。与此我的身高也在这个暑假有了明显的增长，大约长了3厘米。
目前我的身高是170多一点，这让我不禁好奇，长喉结是意味着我的身高增长会停止，还是会进入一个全新的增长高峰？我曾经有一个同学，他在一开始也是170多，随后长了喉结，接着就像雨后春笋般疯长，一年之间就达到了180多。但我也看到，很多人长了喉结之后，身高就再也没有变化。我究竟会是哪一种情况呢？我真的好想长到180啊！
在此，我恳请懂行的前辈们为我解答疑惑。对于如何继续增高，能否提供一些有效的措施？
以下是一些网友的解答：
网友【八戒】认为：你才17岁，男性的骨骼停止生长大多在21、22岁左右。在这个时期，纵向运动如跳高、跳远等能刺激骨骺线，有助于骨骼生长。
网友【随风落叶】表示：22岁之前，你仍有增长的空间，所以不妨多做一些蹦跳的运动。
网友【泽风飘渺】认为：你还可以继续长高。多做游泳、打篮球等体育运动，保证营养均衡，多喝牛奶。
网友【武清人】指出：你刚刚进入发育阶段，身高还有很大的增长空间。平时注意补充营养，以后会变得更强壮。建议咨询营养师或上网查找适合青春期的营养方案。
网友【红头鸟】简单地提到：保持营养是关键。
我仍有许多长高的机会。接下来，我会注重营养均衡，多参与体育运动，期待自己能够顺利长到理想的身高。感谢所有为我解答的网友，你们的建议对我来说非常宝贵。想进一步了解的话，可以访问 健康无忧网。
