12月1日，游泳运动员孙杨迎来了他30岁的生日。当晚，孙杨发起直播，与一直支持他的粉丝交心畅谈。
生日当天，孙杨身穿红色西服现身生日直播间。孙杨首先感谢了他的家人与朋友。值得一提的是，孙杨的启蒙教练娄红梅也来到了生日现场，与孙杨人生中每一位重要的人共同见证孙杨三十而立的重要时刻。
在整场持续约两个小时的直播中，孙杨为直播间的粉丝们准备了食品、电子产品等多份礼物随机抽取发放，并且还在直播间亲手制作生日蛋糕以送给幸运粉丝，粉丝们全程保持和孙杨的热情互动，互相鼓励和激励。情到深处，孙杨也向支持他的人们表达心声，他和大家的想法，以及所坚持的信念都是一样的。
12月2日，孙杨也再次于社交平台发文，在三十岁的第一天，孙杨回到游泳馆见到了自己的启蒙教练，和孩子们一起过生日合影，他也表示在30岁的新的征途中，也会铭记感恩与担当，这些感慨也收获了大批网友和超过20家媒体发布微博评论转发支持，#孙杨要坚持到巴黎奥运会#、#孙杨感慨三十而立#双话题登上微博热搜。
近期孙杨的短视频平台也一直保持着更新，其中有很多保持游泳训练的作品记录，三十岁的孙杨，传递出了自己坚定的信念。
