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总是失眠,打不起精神,应该怎么办

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我今年56 本人性别女 病情描述: 失眠多梦,日平均睡眠不到三个小时,白天打不起精神,感觉浑身无力,精神不振,体重下降,活着没意思 曾经治疗情况和效果: 吃过安定药 想得到怎样的帮助: 应该吃什么药,如何治疗

①号专家的解答结果: 你好,可能性神经衰弱等问题造成的,建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
②号专家的解答结果: 病情分析: 根据你现在的情况主要考虑是精神紧张,劳累过度或是脑血管疾病的表现导致的 指导意见: 现在注意休息,最好保持良好的心态,同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,根据你现在的情况可以服用谷维素,安定,刺五加及脑心舒进行调理。必要时最好做脑电图及甘油三酯检查进行确诊病因对症治疗 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 您好;你描述的情况应该是神经衰弱造成的,属于脾虚,需要合理的治疗。 指导意见: 你可以先不用安定来治疗,安定容易产生耐药性,产生依赖性,你可以选用中成药来治疗,用人参健脾丸,朱砂安神丸,来治疗。配合针灸的方法效果会更好,你可以自己按摩自己的神门穴,四神聪穴,百会穴等穴位来治疗。要保持良好的心情,你可以用茯神,酸枣仁来泡水喝。 医生询问:
④号专家的解答结果: 病情分析: 您好,从你的情况来看考虑跟神经衰弱有关,多跟长期起居无规律,情志不遂等因素有关 指导意见: 要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,要有一个好的心态,培养兴趣爱好,没事多出去走走,丰富自己的业余文化生活,不要让自己的生活枯燥无味,可在医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗啊 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析: 你好,根据你的咨询考虑肾虚引起的症状,需要积极看看中医医生辩证施治。 指导意见: 如果肾虚引起的症状可以服用健脑补肾丸或者维磷补汁治疗。另外多吃蔬菜水果和多活动锻炼。不能吃辛辣刺激性食物,注意休息和保持心情舒畅很重要, 医生询问:
⑥号专家的解答结果: 失眠的危害及治疗 随着生活节奏加快,工作压力增加,使失眠患者越来越多,而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢?请看: 1.失眠会导致人体免疫力减退:其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。 2.长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命:经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时不睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。 3.人须通过睡眠获得休息和能量:晚上睡不好,大脑容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,造成大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者可导致神经官能症等。 4.影响工作和学习生活:失眠往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。 5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。 6.中老年人长期失眠会引发高血压,心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25% 如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我,可以更清楚地描述下您的症状,相信我能给你满意的答复。9
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