我很害怕蛇就算是假的还是画的的都怕我该怎

①号专家的解答结果: 病情分析 你这样的情况应该是一朝被蛇咬，十年怕井绳的一种心里作法，总是害怕和恐惧这方面的东西 指导意见 你一定要克服这样的心里，而且你要找到问题的根源，你一定要面对他，你就不会害怕了，常常去面对他，不要去躲着，这样你在看就不怕了 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 对蛇的恐惧大部分都在，你可以运用系统脱敏的方法改变自己的恐惧。 指导意见 第一步在杂志上看一些呲牙咧嘴的，凶狠的蛇的照片。 第二步和被驯养的蛇保持十几米的距离。 第三步向他们走进几米。 第四步逛蛇市， 第五步在一些被圈起来的蛇面前走，承受他们凶恶的样子。 第六步距离围栏里的蛇一米远。 第七步可以近距离看着蛇。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你的情况是对蛇这个特定对象的恐惧。属于恐惧症的范畴。与曾经的心理刺激事件、个人的认知，个性等因素有关。 指导意见 可以通过系统脱敏疗法，学习放松技巧，并随着时间的推移，逐渐置身于自己恐惧的环境中，达到系统脱敏，不再惧怕蛇。这个过程建议在心理咨询师的具体指导下进行操作。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好你怕见到蛇应该是和你从小的经历有一定的关系的。蛇给你带来了很强的恐惧感。如果你总是去逃避那么就会在心里一直有这个症结。那么最好的方式就是一点一点的去接受和面对。 指导意见 你可以找人画一个蛇，这个蛇最好画的小一些每天放在你可以看到离你相对远一点的地方。因为画的很小又有些远所以对你的恐惧感可以达到最小。在刚开始的时候你可能会有一些心理上的不适应。你每天都看的时候你自然就会越来越适应了。等到你完全适应的时候你可以适当的把画放进这样逐步的去接受。那么你自然就可以克服恐惧了。最好是在心理咨询师指导下会好。希望我的回答可以帮助到你。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.