病情描述（主要症状、发病时间）： 去年下半年开始，到现在 曾经治疗情况和效果： 想得到怎样的帮助： 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 病情分析： 这个情况有很多，一是你生活不规律导致的，二就是你生活或是工作压力太大导致的，三就是你有疾病，一般在中医看来是属于阴虚 指导意见： 如果压力大，就试着让自己放松一点，生活规律一点，是在不行就开中药调理
②号专家的解答结果: 病情分析： 你可能是生活的没有规律引起的，同时也不注意自己的身体进行必要的锻炼。 指导意见： 建议你早起早睡的好喜欢，同时多锻炼身体，注意不要想事情太多，调整一下自己的心情，有目的的减压。
③号专家的解答结果: 病情分析： 失眠是很严重的问题，长期失眠可能会引起抑郁症的。所以我们一定不能忽视失眠这个问题。这可能还有点神经衰弱 指导意见： 建议您首先，要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。其次，生活要有规律，保持人的正常睡-醒节律。最后，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等
④号专家的解答结果: 病情分析： 象您这样的情况，最大的可能是精神因素导致的。您可以自己买点安神补脑液和灵芝片来服用，对您的情况很有帮助。 指导意见： 另外，平时要多注意休息，不要经常熬夜，晚上睡觉前也可以听听轻音乐或是喝杯热牛奶。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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