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十大滑世代症候群 已读不回第一名

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复

一对恋人,因为过度依赖手机传情,却因为一次女方发送line短信给男方,竟未得到马上回应,仍然疯狂连发消息,发生「已读不回症候群」,必需求助精神科医师,更惨的是恋情也跟着告吹!

现代人人手一机,走到哪里都要打卡、滑手机,长期易导致「滑世代症候群」。

根据「网络温度计」网站一项「网络文明病!十大滑世代症候群」观测,列出滑世代症候群,结果名列第一正是「已读不回症候群」,此外,「走到哪都要打卡」的症候群也很严重,打卡几乎占据所有生活的时间,以及不知不觉「顾着滑手机伤害人际关系」,也大有人在。这一些心理影响,都名列在十大滑世代症候群之内。

除了心理方面影响,过度使用3C产品,也会影响健康,包括过度使用手机会导致「手机指」、五十肩等身体毛病,甚至低头族也常忽略路况,引发意外车祸,都是3C族过度依赖产生的病态危机,不可轻忽!

【十大滑世代症候群】:

第一名:已读不回

你是否常拿起手机查看对方回了没?现代通信软件大多具有标示已读功能,但消息显示已读,却迟迟等不到回应令人感到忧虑不安,而收讯者若不想回立刻回应,也会因此感到压力。

第二名:走到哪都要打卡

美食一上桌,第一件事该是拿起筷子还是手机?行动设备大肆入侵我们的生活,甚至有人无论做什么都要先打卡,有时会引起同行亲友不满。

十大滑世代症候群 已读不回第一名

长时间当低头族玩手机,易造成肩颈酸痛。

第三名:通信软件诈骗

近来透过手机软件诈骗的案件越来越多,光是LINE的诈骗案就较去年同期增加千余件。歹徒常假装为亲友或是宅配人员要求点开网址,若照做手机则会被植入木马并进行付款,造成金钱损失。

第四名:手指酸痛、手机指

一有时间就拿出手机滑游戏,长期下来小心手指动不了。玩手机常常重复同一动作,不但会造成酸痛,亦可能导致手指无法弯曲,变成「手机指」。

第五名:低头造成交通意外、车祸

走路滑手机、骑车开车也要滑手机,常常忽略前方路况,交通意外层出不穷,不但危险又会吃上罚单。低头族过马路可罚3百元,驾驶使用手机也可能被开罚一或3千元。

第六名:不认得路、不会写字了

现代人常用电脑打字取代手写,出门不用认路,靠导航软件就能抵达目的地,手机代替了部份人脑功能,使记忆力变差,常常漏东忘西。

第七名:通信软件联系变相加班

公司使用通信软件方便连络,但无形中也增加了工时。去年甚至有人因为主管时常在夜间交办工作,长期熬夜加上工作压力导致中风、过劳死。

现代人人手一机,走到哪里都要打卡、滑手机,长期易导致「滑世代症候群」。

第八名:肩颈酸痛、五十肩

手机族常常一滑就是几小时,久坐不动不仅对血液循环不好,也会使肩颈酸痛,更可能年纪轻轻就罹患五十肩。

第九名:顾着滑手机伤害人际关系

「人在心不在」,聚会时总有人猛低头滑手机,把家人、朋友晾在一旁,过度使用手机让人反感,小心毁了你的人际关系。

第十名:长期低头造成双下巴

爱美的女性要注意了,长时间低头滑手机,不但容易压出双下巴,皱纹、眼皮下垂都可能找上门。

除了上述十项滑世代症候群,容易被忽略的后遗症,还包括视力、睡眠等也会受到影响,而父母若因为忙碌,而将陪伴孩子的工作交给「3C褓母」,亦会严重影响亲子关系。各式3C产品不断推陈出新,但身心灵的健康却无可取代,想远离新世代文明病,不妨放下手机,享受当下。

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