假性记忆退化 忧郁症症状之一

病例一名四十几岁陈姓妇人近来记性、睡眠都不好，服用安眠药，但药物越用越多才能助眠，平时生活也开始脾气不好，影响到需要精密算计的工作，但妇人总以为是年纪大了退化，直到到精神科求诊才找到病因，原来是假性记忆退化，也是忧郁症的症状之一。
为恭纪念医院精神科医师林博
一些像陈姓妇人不知道自己罹患忧郁症，猛吃安眠药，反而「治标不治本」，无法对症下药，记性越来越退化，忧郁症是因为脑部「血清素」失调，一般而言，忧郁症不一定要忧郁，泛指个性紧张、记性与体力衰退、情绪起伏的情况，必须投予病患血清素（抗忧郁剂），病人才不会越吃越多安眠药。
使用血清素必须持续使用最少3个月，除非有怀孕可能性，一般不会有重大副作用，大部分人使用血清素前3天或多或少会有轻微头晕现象，若超过4天不舒服，应回诊与医师说明状况。
治疗忧郁症有「铁三角」良方，就是以「血清素」发动身体能量，开启「说出痛苦的能力」，再辅以「运动」及「艺术休闲」习惯的养成，以「药」、「说」、「运」三支柱保护身体。
另一般民众也可进行「忧郁症筛选量表」检测，16种项目分别是经常失眠或过度睡眠、食欲或体重显著改变、头痛、思考力与注意力降低或无法做决定、过度自责或无价值感、肩颈酸痛、每天疲累无活力。
还有，可察觉的躁动或动作迟滞、胸闷、常烦躁、对喜爱的事物提不起劲、背痛、情绪低落或易哭易怒、烦到睡不着、四肢疼痛、浑身不对劲、重复出现自杀念头、胃肠不适等，若2周内出现6种情况，就可能有忧郁倾向，最好求医诊疗。


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