离不开手机 当心孩子网络成瘾

「低头族」日渐增加，媒体陆续报导青少年手机成瘾，行为举止退化，还有学生跷课玩网络游戏等。美国精神医学会将于2013年5月推出新版「精神疾病诊断与统计手册（DSM-V）」，拟将网络成瘾纳入精神疾患中的一项。
网络成瘾症（Internet addiction disorder，简称IAD），起初于1995年，由学者Ivan Goldberg抱着开玩笑的心态，用来形容一些沉迷网络的人，泛指过度使用网络而行为失常的人们。
时过境迁，如今网络及3C产品日新月异，人手一机的状况已是世界潮流。过去研究指出，大陆大学生11%网络成瘾；南韩更是18岁以下年轻人，近30%有网络成瘾危机。
根据资策会统计，至2011年6月止，台湾经常上网人口近1千1百万人。随着上网普及率逐年上升，未来网络成瘾症势必成为台湾的一「心灵公敌」。
对于网络成瘾症的诊断，目前医界尚无定论，常用准则包括Kimberly Young博士诊断准则以及DSM-IV中的病态性赌博（pathological gambling）的诊断准则和大陆学者采用的诊断准则，各准则略有不同，但核心概念类似。
民众若对网络使用有强烈渴求，停止上网时会出现不适、烦躁、易怒、注意力不集中等戒断反应。而使用时间平均每天使用网络超过6个小时，而症状持续3个月以上。再加上下述5项条件符合1条以上，就可能已经网络成瘾。
1.为达到满足感，不断增加使用网络时间和投入程度。
2.使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力均未成功。
3.固执使用网络，不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用危害，仍难以停止。
4.因使用网络而减少或放弃其他的兴趣、娱乐或社交活动。
5.将使用网络作为逃避问题或缓解不良情绪的途径。
目前对于网络成瘾症的治疗，以认知行为治疗为主，药物治疗仅能辅助，患者多在各医院精神科门诊治疗。
若家长发现孩子有类似症状，影响到课业、工作、生活及人际关系，建议尽快寻求协助。
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