怕排挤、忧身材… 2成5少女时代烦恼多

10月11日是「台湾女孩日」，但董氏基金会长期调查却发现，台湾女孩「少女时代」烦恼多！调查发现，大台北地区13至18岁青少女，每4人就有1人有明显忧郁情绪，比例高于青少男，少女们的5大压力包括考试、课业表现、同侪关系、父母期待及身材外貌。
「我想念设计，可是不知道这是不是正确选择？」、「我不敢说出心里话，怕朋友排挤我。」大直高中两位女学生，昨在「台湾女孩日」记者会里，鼓起勇气说出自我的烦恼，艺人路嘉欣回应学生问题，也分享自己的青少女烦恼经验。
路嘉欣说，她在学生时期很乖巧，只是一再因修眉毛问题被教官警告、记过，很害怕上学，但她向教官表达想法，「校规没有规定不能修眉毛，何况我没有影响学业」。她说，在尝试开口表达意见的过程，让她建立自信，也成功说服父母相信自己。
董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说，女孩的成长过程比男孩更容易受到性别限制与不友善的社会氛围，导致怀疑自我价值、限制自我发展，甚至很多青少女难以克服课业、升学及人际压力，如果一味想说让自己变美，他人就会对自己产生好感，其实是「治标不治本」的方法，若要提升自我价值，必须从肯定自我开始。
叶雅馨建议，每个女孩早上起床的第一件事，不妨看看镜中自己，找出自我美丽之处，赞美自己两句，学习爱自己，也建议家长，回忆自己少男、少女时代的烦恼，也才能理解子女的忧虑，三不五时赞美孩子，让孩子自小从家庭就培养自信。


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