给我点建议让我走出来

医生你好 我是一位女生 是这样的去年我家隔壁的一位女邻居大家都传言她被自己的丈夫打死了 当时听到这个消息觉得没什么 因为我们家和他们家不是很熟 我只是认识这个女的 可是就在我快要回家的时候我就突然想到我们家边上死了个人就是她 我就觉得害怕起来 很长一段时间想象着她死去的样子 我觉得真的是很没必要的一件事 以前家边上也去世过不少的人 我从来不像这样的 我就搞不懂 为什么好好的就害怕起来 而且离现在她都去世一年了 我有时候会好好的就想起我以前怎么就反复的想这个事干嘛 就不断的问自己 想这事干嘛 好像没必要 慢慢的就又想起来了 很烦真的很烦 我很困扰 我弄不明白我这到底是怎么了???请医生给我指点指点,,

1号专家的解答结果:你好 其实思维和想象都会因为某一个事物或者语句,甚至是电视中的情节,或者是心中的担心或者恐惧一件事情, 都会随时没有意识的出现,只是当我们意识到得时候会感觉莫名奇妙或者奇怪, 我们完全没有必要去思考为什么会思考,这个问题没有意义的, 只要自然地对待,随遇而安即可, 祝好

2号专家的解答结果:你好遇到这样的事情感觉有些害怕是正常的表现.所以不一定要去想这样想对还是不对.因为有些思维不是我们能控制的了的.所以出现了就出现了.想也想了害怕也就害怕了.你抱着这样的态度就可以了.这种情况也会逐步淡漠.

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