我今年28 本人性别女 病情描述: 看了2012这部电影之后,上网也查了相关资料,觉得很可怕,没有几天活头了。整天提心吊胆,紧张兮兮的。干什么都觉得可怕。感觉身体有点消瘦 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 详细的帮助
①号专家的解答结果:有点过分担忧了,就像有点杞人忧天了,其实大没必要,生活还是很美好的,电影不过是虚构的情节,只供娱乐而已!这个问题就像担心天要掉下来是一样的道理,你每天醒来还不是一样好好的吗?所以积极面对生活,生活也或积极对你,如果你消极对待生活,生活也消极的对待你!生活的好坏全是由自己来决定的,好好活也是一天,提心吊胆也是一天,为什么不让自己高高兴兴的生活每一天呢!
②号专家的解答结果: 电影都是虚幻的,但有时很有吸引力,只有这样才能让我门买票,发行商才能赚到钱。没有必要因为一部电影而杞人忧天 1.多参加集体活动,和同事或同学多交流,亲近大自然 2.多锻炼身体,提高免疫力 3.把精力放在工作和学习上 4.关心家人和朋友
③号专家的解答结果: 可能你是个多愁善感,容易接受暗示的人,看到这部电影的悲观场面后,使你深深地陷入其中,可能你以前的心情就不好,导致了你现在的情况。 建议你把精力放在工作,生活上,转移注意力,多与朋友沟通,排解郁闷。还可以多出去走走,旅游一下,放松身心,必要时找心理医生谈谈,祝你早日恢复健康!
④号专家的解答结果: 死亡的恐惧是我们与生俱来的。 资料和电影勾起了潜意识中埋藏很久的死亡的恐惧,所以才产生了对生命的无意义感,其实想想,出生之前和死亡之后是一样的,我们什么都不了解,我们能把握的只有眼前的这一瞬间,2012也好,还是3012我们能把握的只是自己活着的那段时间,让自己无限的扩展这段时间,让自己把每一天都当做一天,努力的充实和快乐吧! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 根据你的情况描述,主要是因为受到影视资料的影响,感觉世界末日的来临,所以感到紧张害怕的情况,考虑焦虑症的可能性比较大。 1、你所述的症状表现类似于杞人忧天的表现,从医学角度方面,其实这是一种焦虑症的症状表现。 2、引起你焦虑的情况主要是因为受到一定的影响,所以改变自己的认识态度是很重要的,建议客观认识事物。 3、之所以出现你的心理比较容易受到影响,可能和你的心理发育还不是很成熟有关,建议多和人交流,转移注意力,增加社会经验,一般随着的年龄的增长会逐渐好转的。
如果以上关于
精神紧张的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容