患者年龄33 患者性别男 全部症状失眠焦虑症的治疗 有哪些好的方法？去医院检查，说我的焦虑症是由失眠引起的。不知道有什么好的治疗失眠焦虑症的办法？ 发病时间及原因 治疗情况 想得到怎样的帮助:失眠焦虑症的治疗 有哪些好的方法？去医院检查，说我的焦虑症是由失眠引起的。不知道有什么好的治疗失眠焦虑症的办法？
①号专家的解答结果:睡前可喝杯牛奶可帮助入睡，或者听下轻松的音乐放松心情，释放白天的压力，忘记白天遇到的烦恼事。
②号专家的解答结果: 失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
③号专家的解答结果:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
④号专家的解答结果: 你好，你的失眠焦虑症可能与外界的刺激，和心理冲突有些关联。 1。每天坚持适度的体育锻炼，让身心得到彻底的放松。 2。安排有规律生活，建立自己的生物钟。 3。睡前放松心情，情绪不能放松的时候，可以听一听轻音乐，有助于安眠。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
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失眠焦虑症的治疗的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
