我今年 本人性别女 病情描述: 记忆力不集中,学习上不去这么办? 想得到怎样的帮助: 提高记忆力,
①号专家的解答结果:你好!最主要的应该是制定好一个计划。选择自己经历最充沛的时候记忆知识,一般是早上吧,然后傍晚时温习一遍,重新记忆。 学习上主要是上课认真听讲,做好笔记。建议你一定要提前预习,将自己不懂的地方做好标记,老师讲解时用心听。课后一定要及时复习!遇到不懂的地方即使是很简单的地方也要询问老师,一定要搞明白!切记哦! 最好是重视考试,不是一定要注重分数,而是找到教训,找到方法!及时! 为最终的考试做准备!对自己也要充满自信,你肯定有许多人不及的优势嘛!呵,努力。相信你会成功的。加油!
②号专家的解答结果:主要是调整心态,不要想太多,压力不要过大,,养成早睡早起的好习惯,保持充分的睡眠。
③号专家的解答结果: 你这属于长期的压力导致的 指导意见: 建议你要多交朋友,多和朋友一块娱乐,有压力要及时的倾诉,不要压在心理的,正确的面对成功与失败,保持一个良好的心态,心态好就会上进心强的
④号专家的解答结果: 注意力不集中,学习能力差,导致成绩下降,与学习环境、自信心、良好的学习心态及自我控制和监督能力有关。 指导意见: 建议1、制定学习计划。2、保证安静、私密性强的空间学习、写作业,减少分散注意力的物品。4、家长帮助提高自我监督、自我控制和适应的能力。5、保持乐观、积极的心态。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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