我今年23 本人性别女 病情描述: 患者女23岁，身体状况良好 就是晚上经常做噩梦？(从小到大都这样)。最近没有看恐怖电影，现在的工作压力、家庭压力也不大。朋友说是睡觉的姿势不对，我已经尽量改正，平躺着睡，双手习惯放在小肚上。 曾经治疗情况和效果: 未治疗。 想得到怎样的帮助: 想请医生查一下究竟是什么原因？不想被噩梦困扰了。
①号专家的解答结果:梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
②号专家的解答结果:气血虚弱所导致的情况，建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。 提问人的追问 2011-4-8 7:50:32还有冬天虽然穿了很多衣服还是手脚冰冷。
③号专家的解答结果:你好，这是焦虑症的表现，焦虑性神经官能症，可以出现梦多，噩梦等症状。平时适当增加体育运动，对缓解焦虑有一定的好处，保持心情愉快，避免精神紧张。也可以采用中药调理，找专业医生指导用药，可以帮你改善睡眠。
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为什么晚上经常做噩梦？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
