产后抑郁症怎么治疗？

当女性怀孕后，雌性激素就会大量的增长，这种快速的变化很容易导致女性无法适应，而好不容易适应了之后，在产宝宝后，雌性激素又会迅速下降，导致女性出现产后抑郁症症状，那么，产后抑郁症怎么治疗比较好呢？

患有产后抑郁症怎么治疗？要想治疗产后抑郁症，应该先弄清楚病因。引发产后抑郁症的根源大致分为以下几种

激素怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。 分娩后， 荷尔蒙水平迅速降低，在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。

压力对于新妈妈来说， 孩子带来了巨大的快乐和兴奋。 没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和 照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。

既往的情绪紊乱以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示， 1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。

对于产后抑郁症怎么治疗？专家给了我们以下建议

在分娩前要了解产妇的精神状态介绍相关的分娩知识和分娩过程，使产妇认识到分娩是一种正常的生理过程，对所要经历的痛苦有足够的心理准备，帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩，消除紧张、恐惧的消极情绪也是患有产后抑郁症怎么治疗的好方法。

分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。

产后给予一个安静舒适的环境也是患有产后抑郁症怎么治疗的方法适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。

以上就是患有产后抑郁症怎么治疗的几个方法，患者可根据不同的病因和症状选择合适的方法。专家提醒，产后抑郁症当今社会多发并且不容小觑的心理疾病之一，其危害非常大。如果患者患有产后抑郁症，应及早到医院诊治。
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