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强迫症是精神病吗?

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复

强迫症是精神病吗?这一问题是很多强迫症患者及其家人都想问的一个问题,因为很多强迫症患者无法正确认识自己的强迫症,觉得自己患上了强迫症就是得了一种精神病,并因此而产生了深深的自卑感。那么究竟强迫症是精神病吗?下面就为您对这一问题做一具体的解释与分析。

强迫症不是精神玻精神疾病的特点是没有自知力、有幻觉或者妄想。通俗的解释就是大街上衣不蔽体的“疯子”那就是典型的精神玻从心理学分类看,强迫症属于神经症。就是比严重心理问题还要严重的心理问题。关于强迫症的自我调整。这种可能性几乎是零。因为强迫症是心理疾病里的顽疾。之所以是顽疾就是因为来访者无法自己调整。看书、自己体会等。基本无效。有的暂时好些了,过一段时间又犯了。彻底解决强迫症需要做到以下四点;

1 不能追求完美。不要苛求自己,不能要求自己每件事情都做好。强迫症朋友很难做到。强迫症朋友的性格就是要“追求完美”。

2 不要有任何的“强迫”。包括“强迫”自己赶紧把心理问题解决;强迫自己把事情做好;强迫自己不要追求完美;强迫自己要做到顺其自然等等。这些都不要。不能有任何的强迫。只要你还有强迫,哪怕是强迫自己赶紧解决强迫症,你的强迫就不会好。

3 强迫的根源是什么?把这个弄清楚。这个十分复杂。需要专业的心理医生和心理咨询师帮助来访者来做。

4 真正的接纳生活中的不完美。生活中,自己做不好事情、自己出现失误、包括自己的心理问题没有解决等。都要接纳。这个接纳不是硬性的、被迫的接纳。而是感觉到有不足和缺点挺好!甚至是喜欢自身存在的各种不足和缺点。

真正做到这四点。恭喜你,你就战胜了强迫症。做到这四点是心情轻松的做到的。不是强迫自己做到的。注意,是自己彻底领悟以后,发自内心的轻松做到。不是强迫自己做到。如果你强迫自己做到这四点。你还是“强迫症”。

通过上文对于“强迫症是精神病吗?”这一问题的具体分析,相信广大读者已经对其有所了解了,总而言之,强迫症不是精神病,它只是一种现代社会常见的心理疾病,很多人都患有或轻或重的强迫症症状,因此,希望广大强迫症患者能够放正心态,积极对自己的强迫症进行治疗,相信总有一天能够彻底摆脱强迫症的困扰。
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