近期，英国媒体发布了一项引人注目的研究，来自美国得克萨斯大学健康科学中心的学者发现，老年朋友如果频繁饮用一种被称作保健怡饮料（亦可称为无糖饮料）的产品，更可能出现所谓的“罗汉肚”。
这一现象引起了广大民众的高度关注。特别值得注意的是，对于那些年龄在65岁以上的老年人来说，如果每天享用一罐低热量的充气保健怡饮料，他们的腰围在短短十年内可能会增加7.6厘米。对于那些从未尝试过这种饮料的人来说，这一增长幅度更为显著。众所周知，腰围的增粗被看作是心脏病、II型糖尿病和癌症风险增高的标志。
为了更深入地这一现象，研究者对749名领取养老金的老年人进行了长达十年的追踪调查。从他们65岁时起，研究者就密切关注他们的饮食、体重以及腰围变化。研究数据令人警醒：那些选择不喝健怡饮料的老年人在研究期间腰围平均增加了2厘米；偶尔品尝的老年人腰围增加了4.6厘米；而每天都喝一罐的老年人腰围则增加了约8厘米。
这项研究的结果指向了一个明显的趋势：增加对健怡饮料的摄入量与腹部脂肪的积累有着紧密的联系，从而提高了老年人患上心脏代谢疾病的风险。研究人员指出，积聚在人体脏器周围的脂肪相较于臀部、腿部的脂肪，更容易产生更多具有潜在危害的化学物质。
在此，专家提醒广大老年人朋友，晚年养生补身固然重要，但不必过于依赖保健饮料。他们建议，除了摄取有营养的食物外，还应该注重体育锻炼，这才是实现身体健康的真正科学方法。毕竟，均衡的饮食结合适当的运动才是保持身体健康、延缓衰老的良方。
我们期待未来有更多的研究继续深入这一话题，为老年人的健康福祉提供更多有益的见解和建议。我们也提醒广大读者关注自身的健康状况，合理安排饮食，适度运动，保持健康的生活方式。
