关于我的身体状况描述：现年23岁，男性。我曾患有轻微前列腺炎，卵磷脂指数为白细胞数量为三到五个。医生当时诊断为轻微症状，伴随腰痛及肛门不适，同时也影响了我的性功能。经过一个月的治疗，这些症状均已缓解，性功能也有所改善。但如今，我在性方面仍有所困扰，时间较短，性欲不高，偶尔伴有腰酸现象。
以下是各位专家的解答：
①号专家：您的症状可能反映了一个肾虚的状况，同时需要关注是否存在前列腺炎复发。建议前往医院复查前列腺常规以明确诊断。中医调理可能是一个好的选择，可选用普乐安、壮腰健肾丸等药物。加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和避免久坐等。
②号专家：从您的描述来看，您还是有轻微的肾虚症状。建议多去户外活动，避免久坐，并采用艾条熏烤腹部关元穴的方法进行治疗。通过这种方式，您腰酸的状况以及性生活质量不佳的情况可能会有所改善。
③号专家：您的情况可能是前列腺炎复发导致的，建议到医院复查前列腺相关项目以明确病因。在生活习惯上，建议减缓精神压力、避免过度劳累、多做运动、不久坐和长期骑车、避免局部寒冷刺激、注意饮食调整等。
针对您现在的困扰，除了以上专家的建议，您还可以尝试以下方式来提高性生活质量：保持良好的心态和乐观的性格；增强身体素质，通过锻炼提高身体素质和免疫力；避免过度压力和焦虑，保持充足的睡眠；在饮食上注意营养均衡，避免油腻和辛辣刺激食物。
结合专家的建议和自身的调整，您应该能够逐步改善性方面的困扰。如果以上解答仍不能满足您的需求，建议您继续咨询专业医生或寻求更多的健康建议。
