8款补血甜品 有效调补女人经期气虚血弱

8款补血甜品 有效调补女人经期气虚血弱

每个月总有那么特殊的几天即经期期间，女性朋友的抵抗力会有所下降。在此期间，女性需要注意生理期期间的保健，以下8款专为女性在生理期食用的补血甜品，我们一起来看一下。...
<b>健康百科：6个提高记忆力的秘诀</b>

健康百科：6个提高记忆力的秘诀

无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就...
冰淇淋巧克力让你失眠睡前别吃这10种食物

冰淇淋巧克力让你失眠睡前别吃这10种食物

许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国最新研究提醒，睡前最好别吃以下几种食物。 1、冰淇淋 冰淇淋含有大量脂肪，吃完就...
养生：让女人终身美丽的7个方法

养生：让女人终身美丽的7个方法

女性养生必知：让女人终身美丽的7个方法(图) 招法1：饭后喝杯绿茶 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入...
两性心理：绝大多数男人选妻的15条标准

两性心理：绝大多数男人选妻的15条标准

对于每个人来说，选择怎样的另一半就等于选择了怎样的人生。以下是绝大多数男人选择妻子的标准，不妨看看。 一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么...
健不健看容面 女人出现11种面容要当心

健不健看容面 女人出现11种面容要当心

俗话说“健不健，看容面”。中医认为，不管是女人还是男人，面容不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的“窗口”。细心观察面容不失为早期发现疾病的一种重要而简便的...
暑必夹湿 7妙招让你轻松祛湿防湿邪

暑必夹湿 7妙招让你轻松祛湿防湿邪

一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。若穿...
不吃早饭有何危害？惹上6大危险疾病

不吃早饭有何危害？惹上6大危险疾病

引言： 人人都知道早上不吃早饭对身体有害处，可是很多人都会因为各种原因不吃早饭。真的知道不吃早饭危害?中医说会惹上8大危险疾病！ 1、月经不调、盆腔炎 很多爱美女性节食时...
上班族需谨慎！生命不可承受之“气”

上班族需谨慎！生命不可承受之“气”

打印机废气 传统的激光打印技术支持下碳粉在定影过程中，会产生废气，其中包括一种气体叫臭氧会危害健康。 碳粉在定影过程中，会产生废气，其中包括一种气体叫臭氧。据报道，...
常嚼口香糖不利于身体健康 让你越嚼越饿

常嚼口香糖不利于身体健康 让你越嚼越饿

口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品，的确有着一定的功效，然而，却不应该多吃——不要动不动就咀嚼一块，这对健康是没有什么好处的。为什么呢？ 首先，有不少女孩子认...
养生警惕：这5种食物 男人千万不能吃

养生警惕：这5种食物 男人千万不能吃

养生警惕：这5种食物男人千万不能吃(图) 榜首：肥肉 后果：让男人不孕 原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至血管！...
风扇对头吹当心脑中风 夏季正确纳凉免受罪

风扇对头吹当心脑中风 夏季正确纳凉免受罪

有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩膀痛，问题就出在纳凉方式上。 在盛夏时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很自然地...
养生警惕：每天睡醒后千万别做这4件事

养生警惕：每天睡醒后千万别做这4件事

养生警惕：每天睡醒后千万别立刻做这4件事(图) 1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和...

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