星期一上班好厌世？ 3个小习惯摆脱「Monday Blu

星期一上班好厌世？ 3个小习惯摆脱「Monday Blu

每到周一一早，「真不想上班」的念头是不是盘旋在你的心里？一张脸苦苦闷闷，让身旁的同事也都不敢惹，这样的情绪总是持续到下午4、5点后才逐渐好转，而在上午那段工作时段里...
妻子感觉有小孩后被冷落？双薪家庭丈夫的告白

妻子感觉有小孩后被冷落？双薪家庭丈夫的告白

老婆，我不知道妳会有那样的感受。我正是因为看妳又要工作，又要做家事，还要照顾孩子，心里过意不去，所以我才会刻意多花点时间，来帮忙顾孩子，没想到，妳竟然会觉得自己的...
年轻就有痴呆症？　原来是思觉失调症惹祸

年轻就有痴呆症？　原来是思觉失调症惹祸

一名女大生，大二时曾出现妄想、幻听、幻觉等症状，同学都觉得她怪怪的，对她指指点点，使得她将自己封闭在家里房间不愿出门。收治该病例的澄清医院中港院区身心门诊主任周少...
快乐总是被遗忘！回想今天发生的好事，别只聚

快乐总是被遗忘！回想今天发生的好事，别只聚

我们总是在想生活中有什么不满意的地方，很少花时间去想生活中有多少福赐。当然，有的时候分析做错的事是有道理的，它使我们从经验中获取教训，使我们未来不再犯；然而，人们...
思觉「不吃药」易病发？　长效针剂及早介入可

思觉「不吃药」易病发？　长效针剂及早介入可

《我们与恶的距离》剧集播出后，促使国人探讨许多议题，包含应思聪所患的「思觉失调症」，由于他不认为自己有病，不愿意继续吃药接受治疗，导致最后疾病复发，出现无止尽的妄...
中年女与顾客吵架遭解雇　原来是思觉失调症

中年女与顾客吵架遭解雇　原来是思觉失调症

35岁的陈姓女子从事服务业，某天开始常常恍神，自言自语，后来症状越来越严重，还莫名跟顾客吵架。主管查觉陈女不对劲，建议就医，但陈女家属无法接受，最后陈女症状甚至严重...
<b>压力让人沮丧、忧郁…但你了解它的运作机制吗</b>

压力让人沮丧、忧郁…但你了解它的运作机制吗

无法预测结果、缺乏控制权，触发恐惧 压力是介于恐惧和情绪之间，有点像是联系两者的桥梁。恐惧激发了名为「压力」的心理变化，而压力产生的能量则透过不同的情绪释放。恐惧不...
规范媒体自杀报导　医：遵守「六不六要」

规范媒体自杀报导　医：遵守「六不六要」

防范自杀，医师吁媒体遵守「六不六要」！立法院日前二读通过「自杀防治法」草案，规范网络、出版品、广播、电视等媒体不得详细报导自杀方式及原因，违反者将处最高100万元罚锾...
不被科技绑架　医师教你戒断网络成瘾

不被科技绑架　医师教你戒断网络成瘾

新世代的青少年在成长过程中受网络影响大，若是长期沉迷网络，喜好暴力游戏、看暴力文章，多少会影响到青少年对暴力的认知，渐渐对暴力缺乏怜悯心，当遇到挫折或受伤时，会倾...
吃安眠药抗失眠 　FDA警告安眠药恐致梦游

吃安眠药抗失眠 　FDA警告安眠药恐致梦游

一夜好眠是许多人的梦寐以求，明明一整天工作下来，身体已经相当疲惫，但躺在床上时，脑袋瓜却超级清醒，数了无数只羊仍无法入睡，因此仰赖安眠药来换得安稳入睡。但美国联邦...
有件事千万不能做：吵架时，不要摔东西

有件事千万不能做：吵架时，不要摔东西

每个人在吵架时候的表现方式不同，有些人会破口大骂、喋喋不休、重复一样的话语，有些人会闷不吭声、完全封闭、让人看不透，有些人会转头就走、手机关机、上演失踪，有些人会...
预防失智症　研究：喝柳橙汁和绿茶

预防失智症　研究：喝柳橙汁和绿茶

随着社会迈向高龄化，失智症有逐渐增加趋势，但造成失智的原因，难道和脑过劳有关吗？卫福部乐生疗养院神经内科医师赖军皓指出，失智症六成为阿兹海默症导致，其次则为血管性...
正视心里的内在小孩！别让它被羞愧与自卑淹没

正视心里的内在小孩！别让它被羞愧与自卑淹没

内在小孩受到扼杀，羞愧与自卑扮演了重要的角色。羞愧既是种感受，也是发生于真我或内在小孩的经验。 羞愧也是发生在我们身上的一种动态或过程，尤其是在我们没有注意到的时候...

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