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细心体察这些警讯 可能就是求救信号
根据卫生福利部公布国人死因统计数据显示,台北巿每年约有300多人死于自杀,平均每1~2天就有1人因自杀而失去宝贵生命。全国自杀防治中心2018年针对台湾地区15岁以上的2,126位国民进...
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2023-05-31
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躺着睡不好、起床想睡觉 自律神经失调焦虑怎
现代人普遍压力大,很多人可能不自觉面临自律神经失调的状况,怎么休息都觉得疲惫、睡眠品质差、做事没干劲、消化系统频繁出问题,甚至功能、记忆力下降,不只常常觉得烦躁,...
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2023-05-31
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忧郁误当老化? 这几件事最让老人家想不开
丧偶、久病厌世、忧郁、重大生活事件、沉重经济负担、独居等都是老人自杀的原因!根据各国研究都显示,65岁以上自杀死亡率远超过其他年龄层自杀死亡率,且老年自杀的方式较年...
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2023-05-31
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粪菌能治病 他靠「粪便」救回一命
粪菌也能变黄金!33岁的曹先生,自108年3月起,因困难梭状杆菌感染而反复腹泻,经多次抗生素治疗仍无明显改善,然而于108年7月接受微菌丛植入术后,腹泻状况明显缓解,排便也恢复...
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2023-05-31
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面对已读不回,该怎么破解?达人传授治标&
还记得前几章里面,想要追小雨的阿儒吗?我很想告诉你们,他成功抱得美人归、欢喜大结局,但事实并非如此。 阿儒和小雨的故事,在阿儒努力开启话题、聊天一阵子后,硬生生地卡...
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2023-05-31
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吃磷虾油助降血脂? 吃天然食物同样有效果
许多业者标榜吃磷虾油有助于降血脂,避免血栓及动脉硬化,甚至更打出清血管效果是鱼油的数十倍,但真的有这么多好处吗; 国泰综合医院营养师洪可珎指出,其实磷虾油所含的成分...
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2023-05-31
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不上网很难过?你得了网络成瘾症吗?9问题自我
网络世界无远弗届,现代人的生活更是离不开网络,只要用手指点一点,马上就能看 新闻、打电玩、上网购物,远距与亲友视频聊天,无所不能的便利,却也可能带来反 效果,让人足...
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2023-05-31
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益生菌可提升免疫力? 肠胃科医师突破盲肠
吃益生菌可以提升免疫力吗?元老级抗衰老诊所医师柯威旭指出,免疫力讲求的是平衡,根据现有益生菌研究,其可帮助增强宿主抗菌及抗病毒能力,促进免疫调节作用,和降低身体过...
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2023-05-31
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人生进入下半场!别忘了夫妻关系要定期更新,
我常听某些女性朋友向我抱怨另一半,退休前、后整天窝在家里、三餐无肉不欢且重油、重咸、重口味,既不运动,又不与人接触,她们非常担心再继续这样下去,中风与失智就会毁了...
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2023-05-31
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怎么睡,还是好疲倦?心情没来由低落?原来一
「不管怎么睡,还是好疲倦」 慢性疲劳是现代人最常见的疾病之一,不管怎么睡还是好疲倦,而且无精打采,身体变得软绵绵。不可忽视慢性疲劳,应找出正确原因,放任不管可能会导...
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2023-05-31
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用心飞翔 摆脱罕病缠累活出精彩人生
「我想要大家天天开开心心,我第二个愿望是,我想要学跳舞…」《用心飞翔》影片中,来自一名年仅五岁、罹患第二型脊髓性肌肉萎缩症的小女孩乐乐一个单纯的生日愿望,却道出了...
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2023-05-31
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禁欲越久,精子越强?医师:别超过X天赏味期才
男性展现雄风,床上要勇猛,除了计较要「有冻头」持久,还要能让女伴达到高潮。但是,网络上却有传说:「男人别经常嘿咻,禁欲时间越长,精子品质才会越好」;还有一说:「经...
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2023-05-31
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孩童咳嗽超过两周 应尽快就医
季节转变天气温差大,一不小心可能就因此感冒,尤其近来临床上,因咳嗽就诊的孩童有逐渐增加的趋势,家长可得多加留意;台北市立联合医院和平妇幼院区药师陈品君表示,咳嗽又...
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2023-05-31
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